Última actualización 29 September, 2020 pour Alberto Llopís
Le tapis roulant est l'un des meilleurs outils sur lesquels un footballeur d'élite peut compter. Aujourd'hui, tous les clubs professionnels et même amateurs ont une salle de sport entièrement équipée dans leurs installations pour compléter les entraînements sur le terrain avec des poids, rubans, machines et bien sûr équipement cardio. C'est pourquoi nous trouvons footballeurs beaucoup plus musclés qu'avant.
Tapis roulant, un outil de base pour un footballeur d'élite
Mais de toutes les équipes mentionnées précédemment, le meilleur allié d'un footballeur d'élite est sans aucun doute le tapis roulant. Pendant l'enfermement, nous avons pu vérifier sur les réseaux sociaux à quel point les joueurs des premières catégories connus du monde entier, ils s'entraînaient à la maison pour rester en forme et l'étoile était le tapis roulant où ils jetaient des kilomètres et des kilomètres. Quelque chose qui est également courant pendant les périodes où les footballeurs apprécient les vacances.
Mais non seulement ils les utilisent pendant cette période, car c'est aussi un outil important pendant la pré-saison et les jours de récupération après une journée de compétition.. Dans ces cas, le tapis roulant devient un élément plus qu'important dans la vie quotidienne du joueur de football.
Comment choisir le meilleur tapis roulant?
Faire correspondre la marque d'un footballeur ou d'un athlète d'élite semble difficile (pas impossible) mais il n'y a pas quelques utilisateurs qui choisissent d'en avoir un à la maison ou qui vont au gym pour l'utiliser. Mais, comment choisir le meilleur tapis roulant? Le mieux, c'est que vous bénéficiez des conseils de professionnels sur le site de aimerfitness.net vous trouverez une comparaison avec les meilleurs tapis de course.
Sergio Reguilón capable de courir 12 minutes à vitesse maximale
Certains comme Sergio Reguilon ils sont de vrais fans de ce type de machine d'entraînement. L'international espagnol est l'un des footballeurs qui utilise le plus cet outil et s'exhibe sur les réseaux sociaux. Pendant le temps de la détention, nous pouvions voir comment il était capable de courir 12 minutes à 20 km / h de maximum qui a marqué sa bande. Quelque chose qui lui paraissait peu pour son excellente capacité aérobie et qui a généré une certaine polémique sur les réseaux sociaux.