Última atualização 20 Setembro, 2017 por Alberto Llopis
O ex-futebolista Inglaterra Rio Ferdinand tem surpreendido em redes sociais com a sua mudança física dramática. O antigo defesa por muitas estações Manchester United e na Inglaterra, decidiu mudar o esporte e mudança física tem sido dramática vitória 14 quilos de músculo. Ferdinand que perdeu a esposa 34 anos em 2015 para o câncer, sua mãe 3 prole, Ele disse que eu tive um tempo duro e agora parece ter focado a sua vida fazendo outros esportes como boxe, o kick boxing, pesos, triathlon ou crossfit.
Rio Ferdinand terá como objectivo reduzir a cruiserweight como ele molda-se depois de Manchester United https://t.co/dsyqlJUmzE pic.twitter.com/C3zC5bVNBS
- MailOnline Esporte (@MailSport) 20 Setembro 2017
Em 2015, falleciemiento depois que sua esposa e uma crise pessoal difícil para ele, pelo ex-internacional inglês, Ele deixou de futebol profissional. Desde então, Tornou-se uma aptidão profissional e publica todos os tipos de conselhos sobre alimentos, exercício e vida saudável. Algumas das suas fotos e vídeos mais seguidas nas redes sociais têm sido aqueles em mostrar seus exercícios no ginásio.
Embora ultimamente parece mais focado em boxe onde parece que ele estaria treinando para estrear em uma luta profissional. Visto que os seus músculos dramáticos, não seria incomum vê-lo em um ataque pesado. E é que muitos futebolistas profissionais, atletas não elite quando se aposentam.
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