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Treffen Sie den Nike Training Club-und Züge als Ronaldo

Treffen Sie den Nike Training Club-und Züge als Ronaldo
Entrena como los mejores con la Nike Training Club. FOTOS: https://unsplash.com/photos/_aXPi9HNIE4

einige Sportarten, durch einfache sie scheinen, der Regel nicht in der richtigen Weise praktiziert. Kurs, Wir haben nicht alle die Kaufkraft einen persönlichen Trainer zu mieten, Daher starten wir in der Regel in das Abenteuer allein. Diese Ursachen, bei vielen Gelegenheiten, wir nicht bekommen, die Ergebnisse, die wir für den praktizierenden erwarten; oder im schlimmsten Fall, causarnos lesiones musculares.

Vor dem Hintergrund dieser Barrieren, Nike Training App (NTC) pone a nuestra disposición una extensa lista de especialistas que nos enseñarán cómo realizar una rutina correctamente y además la monitorearán.

Der Antrag stellte sich Cristiano Ronaldo ein paar Jahreszeiten. Die offizielle App der Marke Nike ist für Android und iOS-Systeme und arbeitet so konzipiert, wie einen persönlichen Trainer mit, aber digital.

Der NTC hat mehr als 150 freies Training, eine Vielzahl von Herausforderungen für den ganzen Körper, von Kraft und Ausdauer-Übungen Yoga Mobilität. Der US-Konzern hat gesagt, dass die Hilfe der Trainer können Sie die Übung sowohl für diejenigen anzupassen, die Jahre damit verbracht hat, in dieser Welt zu Anfänger trainieren.

Ein weiterer Vorteil der App ist die Synchronisation mit Google Fit. Je mehr wir trainieren mit NTC, Sie sind maßgeschneiderte Empfehlungen. Vor jeder Routine, wir können ein spezielles Programm als Führung wählen und einstellen, um unsere Fortschritte und Zeitplan.

Unter den Routinen des NTC angeboten, Wir konzentrieren uns auf die Teile als Bauch, Arme und Schultern, Gesäß und die Beine. Es integriert auch Boxtraining, Yoga, Kraft, Stärke und Beweglichkeit. Diese dauern zwischen 15 und 45 Minuten haben Stufen für Anfänger, Fortgeschrittene und. Wir haben auch die Möglichkeit, die Intensität zu ändern, von der Hälfte, mittlerer und hoher.

Con la app podemos registrar información de todo tipo de actividad física que realicemos, wie Basketball oder Spinnen. so, können wir eine genauere Nachverfolgung von dem machen, was wir tun. Dies sind Aktivitäten, die viele Kalorien verbrennen, por lo cual podemos trazarnos como meta bajar de peso con la app e ir comprobando nuestros progresos con una bascula inteligente. so, in einer Stunde des Basketballs können sie eine Verbrennung erreichen 900 Kalorien, während des Drehens zwischen 600 und 800 Kalorien. Las bicicletas de spinning permiten un entrenamiento más intenso que otras actividades físicas y la quema de calorías es mayor.. die Spinning Bikes ermöglicht einem intensiveres Training andere körperliche Aktivität und Kalorienverbrennung größer.

außerdem, Wir können auch allein mit dem Körpergewicht trainieren und mit Licht und kompletter Ausrüstung. Die Angebote NTC-Optionen basierend auf Zeit oder Wiederholungen, so dass wir die Möglichkeit haben, das zu wählen, das am besten passt unsere Bedürfnisse. Als ob dies nicht genug, Wir haben Zugang zu Ausbildung Routinen herausragende Athleten, sowie berühmte Schauspieler und Sänger. Hier finden wir Cristiano Ronaldo, Serena Williams, Rory McIlroy, unter anderem. Wir haben auch den Schauspieler Kevin Hart und Ellie Goulding Sänger, um einige zu nennen.

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